11 06, 2024

ประโยชน์ของกาแฟ สุดเจ๋ง ที่คุณต้องรู้ก่อนดื่ม

By |2024-07-01T21:37:18+07:00June 11, 2024|ไม่มีหมวดหมู่|0 Comments

กาแฟ เครื่องดื่มยอดนิยมคู่โลกคู่คน มาช้านาน ด้วยรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ กลิ่นหอมเย้ายวน และคาเฟอีนที่ช่วยให้รู้สึกตื่นตัว หลายคนจึงดื่มกาแฟเป็นประจำทุกเช้า หรือในยามบ่ายยามง่วง แต่กาแฟมีดีมากกว่าแค่ความขมนะ รู้หรือไม่ว่า กาแฟมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเราหลายประการ วันนี้พวกเรา รู้ยัง108? Ruleyoug [...]

16 05, 2024

กาแฟใส่มะนาว ลดความอ้วนกินตอนไหน

By |2024-07-04T20:31:44+07:00May 16, 2024|ไม่มีหมวดหมู่|0 Comments

การดื่มกาแฟผสมน้ำมะนาวเพื่อช่วยลดน้ำหนัก วันนี้ รู้ยัง? Ruleyoung จะมาแนะนำประโยชน์ของการดื่มกาแฟผสมมะนาว และข้อควรระวังในการดื่ม การดื่มกาแฟผสมน้ำมะนาวถูกกล่าวว่าอาจช่วยในการลดน้ำหนักและควบคุมน้ำหนักได้ด้วย คาเฟอีนในกาแฟ ช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงานและเร่งการเผาผลาญไขมัน เนื่องจากคาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นเมตาบอลิซึม กรดซิตริกในมะนาว ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันของร่างกาย นอกจากนี้มะนาวยังอุดมไปด้วยวิตามินซี ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ เครื่องดื่มนี้ยังไม่มีแคลอรี่สูงมาก [...]

Go to Top